10 vegan recepten voor jou :-)
Download het GRATIS ebook.

Page content

article content

25+ Redenen om veganist te worden

Hoe komt iemand er nu toch bij om het traditionele menu naast zich te laten liggen en te kiezen om veganist te worden? Er is niet 1 grote reden, er zijn er namelijk vele 😉 Ieder heeft zijn eigen reden om meer plantaardig te eten of volledig veganist te worden.

Bij mij is de reden om vegan te worden gestart vanuit dierenwelzijn. Lees hier mijn hele verhaal. >>
Nadien hebben milieu- en gezondheidsredenen dit alleen maar versterkt.

De bedenker van de glycemische index zegt:

“It’s easier to follow a healthy diet if you have more reasons to do so.”

En dat klopt volledig, of je overweging nu vanuit gezondheid, milieu of de dieren komt, als je bewust wordt van de andere voordelen van plantaardig eten, wordt je gevoel alleen maar sterker. En dan is het een makkie om anders te gaan leven 🙂

Veganist worden voor de dieren

  • Ik wil geen wreedheid in de wereld.
  • Dieren zijn schattig, je voelt je verbonden met de dieren.
  • Dieren krijgen stress door vervoert te worden.
  • Dieren leven oncomfortabel, bijvoorbeeld te dicht op elkaar, niet in hun natuurlijke omgeving.
  • Dieren hebben pijn als ze geslacht worden of doordat alles snel snel moet.
  • Dieren hebben het recht om te leven.
  • Moord mag niet, ook niet op (andere) dieren
  • Dierenleed past niet in een moderne maatschappij
  • Dieren worden te jong geslacht.
  • Kalveren worden van hun moeder weggenomen om de melk aan de mensen te geven.
  • Mannelijke kuikens worden vergast of versnipperd omdat deze niet meer “nuttig” zijn.
  • Dieren dienen niet om op te testen.
  • Diervriendelijk vlees bestaat niet.

Veganist worden voor je gezondheid

  • Meer groenten en fruit eten is gezond.
  • Melk eten is verzurend, dus dat eet ik niet meer.
  • Ik wil gevarieerder eten.
  • Ik ben intollerant voor lactose.
  • Ik heb een ei-allergie.
  • Als ik vlees eet, voel ik me loom, na het eten van groenten borrelt de energie
  • Ik wil vermageren.
  • Ik wil af van de last van mijn darmen.
  • Ik wil minder medicatie gebruiken.
  • Ik heb een kleinere kans om diabetes type2 te krijgen.
  • Mijn cholesterol moet minder.

Veganist worden voor het milieu, de planeet

  • Het transport bij het vleesvervoer zorgt voor veel CO2-uitstoot.
  • Koeien produceren veel CO2-uitstoot.
  • Om vlees te verkrijgen is veel meer water nodig dan om groenten te kweken.

Veganist worden voor de mensheid.

  • Dieren nemen veel plaats in waardoor er niet genoeg grond is om groenten en graan te telen voor de hele wereldbevolking.

Veganist worden uit plezier

  • Veganistisch eten is gewoon veel lekkerder 😉
  • Veganisme is populair op dit moment.
  • Dan heb ik maar 1 snijplank nodig; geen rode voor vlees, blauwe voor vis, gele voor kip, bruine voor worst. Enkel de groene voor groenten.
  • Om vrienden en familie te verrassen met een maaltijd of gebak dat niets dierlijks blijkt te bevatten.
  • Veganisten zouden betere sex hebben.
  • Om nieuwe mensen te leren kennen.
  • Je geniet meer van je eten omdat je bewustere keuzes hebt gemaakt.
  • Ik wil gewoon heel veel kleur op mijn bord.

Enkele reacties op onze Facebook pagina

Eerst dierenleed, nadien ook gezondheid. En de smaak.
Els Porters

Voor mij is de kwaliteit van plantaardig (of ander) voedsel belangrijker dan 100% vegan eten. Wreedheid kan wat mij betreft even goed tegen planten en het milieu plaatsvinden door de teeltwijze, de stoffen die gebruikt worden, de bodem die verarmd is... Zelf ga ik liever voor 100% bio (en dan liefst nog bio met een verhaal) dan voor vegan of veggie.
Joke Vochten

Bij mij in eerste instantie, de shock, hoeveel dierenleed er schuil gaat, bij welke productie dan ook.
Trudy De Bakker

Bij mij is het eigenlijk ooit begonnen bij menselijkheid, het idee daar er zoveel graan en vruchtbare landbouwgrond gaat terwijl er mensen sterven van de honger, daar kon ik echt niet tegen. Al de rest is er later bijgekomen, maar idd, het versterkt elkaar sterk.
Sabine De Waele

Milieu, gezondheid, dieren, alle 3. Inderdaad al die redenen maken het alleen maar makkelijker en logischer. Er zijn gewoon alleen maar voordelen aan veganist zijn!
Dyana Loehr-van Dijk

Alleen nog maar dát te willen consumeren waar geen wreedheid tegen mens, dier, milieu mee gepaard gaat.
Esther Blaak

Bij mij begon het met gezondheid, daarna ook ethisch
Michiel Borkent

voor mij in eerste instantie om gezondheidsredenen, heel af en toe zijn er nog vegetarische zonden, geen dierlijke meer.
Evi Hermans-Loockx


Wat is jouw nummer 1 reden om (meer) plantaardig te eten?

Wil jij meer Veganistisch Koken, check dan zeker of ons lidmaatschap wat voor je is.

Comment Section

0 reacties op “25+ Redenen om veganist te worden

Plaats een reactie




Elke Aerts
Elke Aerts is de eigenaar van Veganistisch Koken blog en webshop. Zij is sinds 2000 vegetariër en sinds 2005 veganist. Haar doel is om mensen te inspireren en te helpen in hun weg naar een (meer) plantaardig leven.